Сознание и подсознание

Мозг человека состоит из двух областей – сознания и подсознания. В контексте нашей темы необходимо знать следующее:
1) сознание отвечает за процесс принятия решений
2) подсознание ищет пути к их достижению, осуществлению.

Сознание создает запрос на поиск информации на "жестком диске" - в подсознании. Одна часть мозга "говорит", какую задачу необходимо решить, а другая – "думает" как её выполнить. Первая часть – это воля, вторая – колоссальные ресурсы.

Последствие отсутствия цели

Когда нет четко поставленной задачи, тогда подсознание человека будет находиться в пассивном состоянии. Поэтому, когда цель плохо сформулирована или вообще отсутствует, подсознание будет автоматически воспринимать её как недостижимую, ведь невозможно найти путь реализации того, чего нет.

Природа подсознания такова, что оно всегда будет стремиться обрести покой и равновесие.

Полезность проблем

Желания отдыхать, быть в комфорте, не напрягаться делают из нас биомассу.
Все эти желания проистекают из подсознания. Быть в сознании человеку помогают проблемы и дискомфорт, который толкает человека на то, чтобы задействовать свой разум для решения этих проблем.

Взаимодействие с внешним миром

Сознание — это некий инструмент, благодаря которому человек имеет возможность взаимодействовать с внешним миром, познавать его и оценивать.

В этой части разума происходит обработка всей поступающей извне информации
С его помощью люди строят логические цепочки, принимают решения, анализируют различные обстоятельства. Оно же отвечает за появление гениальных идей и воплощение в жизнь смелых планов.

Ограничения и рамки сознания

Сознание полностью открыто для человека. В нем нет таких мест, доступ к которым требовал бы больших усилий. В то же время сознание подвластно человеку, ведь он сам решает, о чем ему думать и как воспринимать происходящие вокруг события. Однако сознание имеет свои ограничения и рамки.
Та часть информации, которая не находит активного применения или наоборот, становится привычной, не требующей осмысления и постоянного контроля, постепенно переходит в распоряжение подсознания.

Что хранится в подсознании

Подсознание абсолютно безгранично. Именно в подсознании хранятся все знания, умения и воспоминания человека. На самом деле мозг знает и помнит абсолютно все, с чем сталкивался человек за свою жизнь. Любые, даже самые малозначимые детали можно отыскать в его "хранилище" — подсознании.

В подсознании находятся все навыки и умения, полученные в течение жизни. Проходя через сознание в процессе обучения, они затем попадают в подсознание. При этом человек перестает задумываться над тем, каким образом он выполняет те или иные операции, так как все происходит автоматически, без участия сознания.

Главная сила подсознания

Однако главная сила подсознания заключается в том, что оно хранит все убеждения человека.
Все то, что он считает истинным и не подлежащим сомнению, рано или поздно попадает в подсознание. Оно укореняется там, создавая общую картину мира.

Пример пастора Сандея: Я занимаюсь самообразованием от 3 до 6 часов в день, в зависимости от уровня занятости. Ведь чем больший объем информации содержится в подсознании, тем успешней мы будем, при условии, что мы умеем "доставать" эту информацию и использовать её.

Статистика

- Сознание (в контексте темы – размышляющий ум, т.е. сознание) занимает 18 % массы мозга, подсознание - 83%.
- Сознание контролирует 2-4% восприятия и поведения, подсознание – 96-98%.
- Импульсы подсознания передаются в 800 раз быстрее, чем в сознании.
- Сознание обрабатывает 2000 бит информации в секунду, подсознание – 400 млрд. бит.

Сравнение

- Сознание сознательно ставит цели, достигает их с помощью воли и оценивает результаты.
- Подсознание не ставит собственных целей, но реализует те, которые поставлены.
- Подсознание не оценивает результатов, лишь сопоставляет достижения с поставленными целями
- Сознание воспринимает прошлое и будущее, подсознание воспринимает лишь настоящее
- Сознание использует лишь кратковременную память, пределы которой ограничены 20 секундами, подсознание помнит все и всегда.

Подсознание - это:
- Наша программа, управляющая процессами поддержания жизнеспособности организма
- Хранилище нашей "программной матрицы" – привычек и навыков (поведенческих и ментальных), нашего опыта и убеждений

Как правильно запоминать?

Чтобы удержать в себе новую, "свежую" информацию, мы должны на протяжении трех часов:
- размышлять над ней
- детализировать
- рисовать в своем воображении картины
- формировать образы
- продумывать процесс того, как мы будем её применять на практике.

Иногда достаточно активно обсудить эту информацию в кругу других людей последующие 3 часа, когда каждый высказывает свое понимание этой темы. Таким образом, у человека есть больше возможностей "пропустить" информацию через себя.

Большинство людей воспринимает информацию приблизительно и поверхностно. Они не используют концентрацию, не "работают" в то время, когда слушают. Мы должны слушать других людей так, чтобы услышать каждое их слово, 100% всей информации.

Более того, мы не должны беспокоиться о том, чтобы рассуждать и понять её в тот момент, когда человек говорит. Если мы будем внимательно слушать человека, то обязательно поймем все, что он хочет нам донести.

Пример пастора Сандея: Многие изумляются тому, как я запоминаю людей или помню свои разговоры с ними 10-летней давности. Но я не выучиваю и не запоминаю эти разговоры, я просто концентрируюсь на том, что человек говорит, стараюсь слышать каждое слово. Поэтому человек, который находится на четвертом уровне сознания, может вспомнить свои разговоры с людьми даже через двадцать лет.

Как перепрограммировать свое подсознание?

Зачем перепрограммировать подсознание?
Нам необходимо перепрограммировать свое подсознание из-за того, что оно содержит в себе разные установки, убеждения и привычки, сформированные на протяжении жизни, жизненного опыта, полученной информации и влияния окружения. Поэтому, чаще всего, эти установки являются ошибочными и препятствуют нам в достижении цели.

Пример 1: Если человек, который вырос в несчастной семье, не перепрограммирует свое подсознание, он не сможет создать крепкий супружеский союз в будущем. Это потому, что его подсознание сохраняет память о прошлых конфликтах, ссорах и других негативных происшествиях в семье, которые продолжают влиять на этого человека и определять его действия в настоящем.

Пример 2:
Многие люди имеют пример негативных привычек или плохого поведения своих родителей. Сознательно такие люди не хотят быть похожими на своих родителей, но неосознанно они поступают так же неправильно.

Более того, они проецируют ошибочные установки и убеждения, целые модели поведения на собственных детей и даже не догадываются об этом.

Негативные установки

Нам необходимо перепрограммировать свое подсознание, так как оно влияет на нас, на наш выбор и даже на то, что мы не хотим делать. Такое влияние возможно из-за того, что негативные установки и привычки были заложены в нас даже без нашего осознания.

База всей нашей информации находится в подсознании

Подсознание действует как магнит, оно автоматически "втягивает" в себя всю информацию, которую воспринимает человек посредством пяти органов чувств: зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса. Вот почему там сохраняется не только негативная, но и полезная для нас информация.

Для подсознания не существует истины

Именно истина должна быть самым высоким основанием для наших действий, она должна быть "компасом" который указывает нам путь. Но для подсознания истины не существует, оно не распознает истину среди всей массы информации. Только с помощью действий и запросов сознания мы можем выделить и заставить себя жить по истине, а не по чувствам и инстинктам, через которые подсознание пытается нами управлять.

Нам нельзя "отключаться"

Подсознание больше влияет на нас, когда мы находимся в "расслабленном" состоянии. Если человек "расслабится", то потеряет защиту, а сознание перестанет находиться в активном движении, человек уже не сможет распознавать и жить по истине. Именно в расслабленном состоянии все то, с чем мы боремся внутри себя, "прорывается" наружу.

Рабы подсознания

Человек, который "отключается", не может думать о чем-то добром, так как становится рабом своего подсознания, он уже не может контролировать все то плотское и греховное, что находится у него "внутри".

У каждого человека есть подсознание, поэтому Бог не посылает людей в ад из-за их поступков, Он посылает людей в ад из-за того, что они осознано отказались принять для себя жертву Христа.

Стремление определяет, будем ли мы жить с Богом

Как бы мы ни стремились жить в святости, мы не способны прожить полностью святую жизнь, потому что мы можем невольно сделать что-то неправильное, то, что на самом деле не хотим делать, потому, что мы живем во плоти и имеем подсознание. Каждый из нас ошибался и еще не раз будет ошибаться до конца своей жизни, поэтому к спасению ведет только стремление жить праведно.

Пример пастора Сандея:
"Я всегда нахожусь "здесь и сейчас", однако я не всегда контролирую свои чувства, эмоции и желания, так как являюсь человеком, как и все люди. Также я не тот человек, который никогда не ошибался или не будет ошибаться в будущем. Но я являюсь праведником, так как несмотря ни на что, стремлюсь жить в праведности и послушании Богу".

Как изменить себя?

Подсознание является нашей "программой" – совокупностью привычек и навыков, опыта и убеждений, которые определяют наши поступки. Поэтому, для того чтобы изменить себя и свое поведение, мы должны "переписать программу", исправить все её ошибки и создать новую, приемлемую для нас.
К примеру, имея соответствующие знания, мы можем перепрограммировать любую программу на нашем компьютере, внеся изменения в её алгоритм.

Таким же образом мы можем поступить и со своим подсознанием.


Шаги перепрограммирования подсознания

1. Изучать понятие "подсознание", исследовать его суть, функции, назначение, позитивное и негативное влияние на человека.

2. Постоянно "удерживать" сознание в активном состоянии.
Чтобы взять под контроль и перепрограммировать наше подсознание, мы должны научиться всегда пребывать в активном сознании.

Активное сознание позволяет нам делать запросы, и находить ту часть информации (из всей массы информации, что находится у нас в подсознании), которую мы считаем полезной в данный момент для себя. Но для того чтобы найти необходимую информацию в нашем подсознании, мы должны уметь держать фокус и иметь высокий уровень концентрации.

Для чего служит активное сознание

В основном, наше активное сознание служит для того, чтобы познать, узнать и распознать определенную информацию. Поэтому мы должны использовать сознание, чтобы среди массы информации, которая наполняет наше подсознание, выделить те её части, которые соответствуют истине.

Необходимость активного сознания

Активное сознание нам необходимо для того, чтобы идентифицировать (распознать) истину среди большого объема информации.
Ведь только имея активное сознание, человек может:
- определить разнообразные отличительные признаки истины
- проделать огромную аналитическую работу
- сделать на её основании выводы и умозаключения.

Активное сознание помогает упорядочить информацию

Человек в активном сознании способен "организовать" свое подсознание, группировать информацию по различным направлениям. Например: опыт, установки и убеждения заложенные в подсознании семьей, будут определены человеком в одну группу, а информация, связанная с обществом, школа, друзья и т.п. - в другую.

Активное сознание помогает разложить информацию

Активное сознание помогает нам разложить всю доступную информацию "по полочкам", по определенным проблемам, запросам и нуждам. Поэтому активное сознание позволяет нам перепрограммировать подсознание – обработать и распределить сохраненную там информацию.

Важность порядка мыслей

К сожалению, многие люди не упорядочивают свои мысли, что влечет за собой негативные для них последствия. Насколько упорядочены наши мысли, настолько упорядочены наши действия и сама наша жизнь.


3. Определить вопросы

Следующее, что мы должны сделать для того, чтобы перепрограммировать наше подсознание, – это определить волнующие и самые важные для нас вопросы, о которых мы будем чаще всего думать. У пастора Сандея таких вопросов пять.
Конечно, мы не сможем мыслить только в рамках этих вопросов на 100 %, но 80 % времени мы обязательно должны посвящать этим вопросам.

Сортировка информации

Активное сознание помогает перепрограммировать подсознание, что не означает уничтожение информации, а ее сортировку и отбор тех частей, которые являются полезнее всего для человека.

В подсознании та часть информации, которую мы чаще всего запрашивали, будет находиться "выше" остальной, ближе к "поверхности", т. е. она будет более активно использоваться для достижения цели.

4. Использовать факты

Свое подсознание мы также можем перепрограммировать с помощью фактов.
Подсознание сохраняет все, что мы слышим вне зависимости от нас, поэтому, мы думаем, что в подсознании содержится именно "наша" информация, что все наши мысли происходят от нас. Но на самом деле это не так.

Например: в обществе есть разные стереотипы по отношению к людям другой национальности или цвета кожи, в которые верят многие люди, хотя на самом деле они не соответствуют истине. Но в своей жизни мы должны оперироваться только фактами. Так мы можем уберечь себя от всей негативной информации, накопленной в подсознании.

Пример 1: Много членов Посольства Божьего не раз чувствовали на себе давление общества, которое считает пастора Сандея мошенником или сектантом, невзирая на факты, но руководствуясь только  общественным мнением.  Поэтому, все наши суждения должны базироваться на фактах, чтобы мы не оказались на уровне биомассы, которая делает свои умозаключения, исходя из слухов и необоснованных мнений других людей.

Основание для умозаключений

Мы должны использовать факты, цифры, статистические сводки, отчеты, как единственное основание для умозаключений. Только факты, цифры и статистика реально могут подтвердить, что то, во что мы верим и что утверждаем, на самом деле соответствует действительности.

Пример: Еще в ХХ веке женщинам во многих странах мира было запрещено голосовать на выборах в представительские органы власти. В то время считалось, что женщина глупее, по сравнению с мужчиной, она не разбирается в политической ситуации и не может на этот счет иметь какого-то мнения. Но адекватной доказательной базы никто никогда не имел. Зато сегодня это утверждение опровергнуто во всех демократических странах мира.

Во что верят люди?

В основном, большинство людей склонны верить:
- в то, что им постоянно твердят
- тому, что утверждает человек, который имеет в их глазах авторитет.
Но очень редко люди верят в то, что действительно соответствует истине. Вот почему нам нужно чаще задействовать сознание, чтобы задавать соответствующие вопросы: "Есть ли подтверждение моим убеждениям? Правильно ли я верю?".

Люди обожествляют свои чувства

Большую роль в процессе функционирования подсознания играют чувства человека. В основном люди убеждены, что их чувства и являются истиной, поэтому действуют и принимают решения на основании своих чувств.

5. Применять "сеть истины"

Чтобы перепрограммировать свое подсознание и освободиться от обожествления своих чувств, необходимо понять, являются они истиной или нет, для этого мы должны пропустить их через "сеть истины".

Как работает "сеть истины"?
Рассмотрим пример того, как нужно применять "сеть истины". Допустим, что придя домой, мама делает замечание дочке. Дочка от этого замечания чувствует боль, и поэтому у нее возникают мысли, что мама её не любит. Как раз эти чувства должны быть "просеяны" через "сеть истины".

Дочка должна трезво взвесить все факты. Ведь мама много лет кормила, воспитывала и заботилась о ней, выхаживала и лечила от болезней, тревожилась и переживала, была и сейчас готова отдать за дочь свою жизнь. Как же тогда мама не может любить свою дочку?

Нам нельзя руководствоваться чувствами

Прежде чем нам поверить в свои чувства, их нужно "просеять" и соотнести с истиной, иначе чувства обманут и приведут к заблуждению, которое может нас погубить.

6. Анализировать влияние общества, его ценности

Общественные нормы, культура и традиции, а также окружение и семейные ценности формируют наши основные убеждения, создают модели нашего поведения, то есть, влияют на наше подсознание. Поэтому, чтобы перепрограммировать его, нам необходимо проанализировать влияние общества и понять:
1) что из этого является здравым
2) насколько оно соответствует Божьему Слову и истине
3) какие убеждения общества имеют место в моей жизни.

Пример 1: Большинство людей живут с твердым убеждением, что главное в жизни – это семья. Это означает, что до других людей им "нет дела", других людей для них не существует, они все второстепенные и неважные. Можно сделать вывод, что люди недостойны помощи, поддержки и любви только из-за того, что они не являются частью их семьи.

Следовательно, необходимо взять истину, Слово Божье, в котором говорится: "...возлюби ближнего твоего, как самого себя…" Матфея 22:39. С помощью этого слова, перепрограммировать свое отношение к другим людям.

Пример 2: Множество родителей считают, что только их ребёнок - самый лучший или самый красивый. Но неужели родство крови - единственное основание, которое делает одного человека лучше другого? На самом же деле истина состоит в том, что все дети - от Бога, они созданы по образу и подобию Его. Поэтому мы не должны думать, что именно наши дети являются самыми лучшими и красивыми.

7. Критический анализ семейных ценностей

Большая часть нашего подсознания состоит из того, что наши родители и родственники вложили в нас, или навязали нам. Мы должны критически проанализировать основные нормы и ценности, которые "вынесли" с семьи, и выяснить, насколько они соответствуют истине. Мы не должны быть толерантными, нужно искоренить все неприемлемые семейные нормы и ценности, чтобы заменить их на те, которые соответствуют принципам Царства.

8. Анализировать влияние "авторитетов"

Также огромный массив информации подсознания был заложен в нас учителями, преподавателями, тренерами и теми людьми, которых мы уважаем и почитаем, которые являются для нас авторитетом.
Мы должны определить, что из того, что мы когда-то почерпнули от них, продолжает влиять на нас сегодня:
- оценить эту информацию
- начать проводить её "ревизию"
- утверждаться в том, что мы считаем полезным для себя
- отвергать то, что не соответствует истине.

Как следовать информацию неактивной

Следует помнить, что наше подсознание сохраняет всю информацию, как плохую, так и хорошую. То есть, мы не сможем полностью удалить какую-либо её часть. Но в результате наших сознательных усилий, работе над собой и самообразованию, мы можем сделать её неактивной – она уже не будет влиять на наше поведение и "отвечать" на запросы сознания.

9. Выработать новые привычки

1. Когда человек соприкасается с окружающей средой, он воспринимает её посредством использования пяти основных органов чувств (слух, зрение, осязание, обоняние, вкус). Обрабатывая информацию, разум человека порождает мысль, которая сохраняется в подсознании.
2. Мысль, в свою очередь, порождает чувство.
3. Чувство порождает действие или поступок.
4. Неоднократное повторение действий человеком создают его привычки.
5. Привычки становятся основанием для формирования характера.
6. Характер человека порождает образ его жизни.

Подсознание и инстинкты

Функционирование подсознания тесно связано с инстинктами, рефлексами и стимулами – они словно "работают в тандеме". То есть, подсознание направляет человека в состояние покоя, состояние расслабленности. Мы можем утверждать, что понятие "подсознание" в христианском понимании соответствует понятию "плоть".

Как противостать плоти?

Чтобы противостать плоти, противостать влиянию нашего подсознания, мы должны выйти на уровень активного сознания. Задействовать свой разум – это единственный путь к избавлению.

Но многие верующие люди заблуждаются на этот счет и пытаются противостать подсознанию и плоти духом, используя молитвы на "иных языках". Но проблема состоит в том, что даже во время молитвы человек способен думать о чем-то мирском или греховном. Нам нельзя "отключать" мышление, нужно всегда находиться в активном сознании.

Победа зависит от нас

Активное сознание и подсознание находятся в состоянии постоянной "борьбы", и "победа" кого-то из них зависит от самого человека. Человек на уровне подсознания всегда будет стремиться к комфорту и покою, к состоянию расслабленности.

Но человек с активным уровнем сознания всегда будет стремиться ставить цели, составлять планы их достижения, и действовать.

Подсознание делает все, чтобы угодить запросам человеческой плоти

Сферы деятельности подсознания в основном сводятся к заботе об эгоцентричности и самолюбии человека. Из всей массы сохраненной в себе информации подсознание предоставляет человеку самую негативную её часть, даже греховную, "грязную", то, что поможет ему расслабиться и отвлечься.


Методы перепрограммирования своего подсознания

Первый метод

Чтобы перепрограммировать свое подсознание, необходимо ПОВТОРЕНИЕ. Это еще один способ формирования ценностей в себе. К примеру, мы должны взять принцип "любовь не раздражается", и начать повторять его, при этом визуализируя новую модель поведения.

Мы должны повторять не только слова, но и мысленно систематически "прокручивать" правильные поступки, чтобы информация об этом принципе поднялась на "первое место" в нашем подсознании и начала постоянно влиять на наши действия.

Пример: Многие психологи рекомендуют повторять определенные действия на протяжении 21 дня, чтобы сформировать и заменить старую, негативную привычку на новую.

Второй метод

Второе метод перепрограммирования подсознания базируется на состоянии шока. В состоянии шока человек может запомнить очень большое количество информации. Это метод работает не только на уровне знаний, но и на уровне переживаний.

Подсознание удерживает все прошлые переживания и чувства, но шок может высвободить их и задействовать в активном сознании.

Пример пастора Сандея: Мое детство проходило в деревне, в которой электричество появилось уже в период моей сознательной жизни. И мне было интересно, что находится в тех проводах, мне надо было это выяснить, и я выяснил, вопреки наставлениям и предупреждениям моей бабушки. Второй раз такое желание во мне больше не возникло.

Шок очень помогает человеку запомнить любую информацию и предостеречь его в будущем.

Шок и уникальный "файл"

Когда человек переживает шок, в его мозгу автоматически создается уникальный "файл".
Повторение пройденной информации создает в мозгу копии таких "файлов", которые формируют своеобразную "линию". Чем больше повторений, тем глубже "линия" и наоборот, меньше повторений приводит к стиранию "линии".

Третий метод

Третий метод перепрограммирования подсознания основывается на переживании человеком БОЛИ. Боль также создает новые "файлы". К примеру, люди которые пережили страшную нищету, будут делать все, платить любую цену, лишь бы вырваться и больше к ней не вернуться.

Четвертый метод

В основе четвертого метода лежит сверхъестественное откровение Духа Святого. Сильное откровение способно оживить наше сознание и создать новый "файл", который изменит наше поведения и образ жизни. Поэтому, прикосновение Духа мы считаем возрождением.

Что зависит от нас

Большинство упражнений от нас не зависят, но самостоятельно мы можем только повторять какой-то опыт, ценности, истины, принципы, которые нам дороги. Бог создал человека таким образом, что повторение определенных истин или опыта может приносить удовольствие и выполняться автоматически, например, ежедневная молитва и т.п.

Важность повторения

Если мы будем много практиковать и повторять различные истины, они станут нашей "второй натурой", войдут в привычку. Мы становимся праведными только тогда, когда повторяем праведные мысли и поступки.

Таким же образом мы можем тренировать свою волю к определенным положительным действиям.

Вопросы для домашнего задания:
1. Почему нужно перепрограммировать подсознания?
2. Что такое подсознание и за оно что отвечает?
3. Что такое сознание и активное сознание? За что оно отвечает?
4. Какую роль играет комфорт в формировании человека? Какую роль играют проблемы, дискомфорт в формировании человека?
5. Откуда в нашей жизни берутся основные негативные установки?
6. Какую роль играет истина в формировании человека?
7. Почему вопросы играют ключевую роль в перепрограммировании подсознания?
8. Какие конкретные шаги существуют для изменения подсознания?
9. Какие методы существуют для изменения подсознания?
10. Какую роль играет повторение, в перепрограммировании подсознания?
11. Установки цели и границы для мысли. Что это значит?

Для большей эффективности рекомендуем Вам прочитать книги:

"Почему люди не достигают поставленных целей"
"Иллюзия занятости"

Сандей Аделаджа
Посольство Божье

К    н    и     г    а
в Вашу библиотеку"