"Иисус же преуспевал в премудрости и возрасте и в любви у Бога и человеков", Луки 2:52.

Степени глубины сна и бодрствования

Общеизвестно и общепринято, что существуют различные степени глубины сна, но никто не осознает, что также существуют различные степени глубины бодрствования, соответствующие тому, насколько человек пробужден в своей повседневной жизни и как это непосредственно влияет на его восприятие мира. Чем выше уровень бодрствования, тем точнее будет наше виденье реальности, и поэтому будет больше возможностей для достижения успеха (Академия изучения моральной физики Дарио Саласа).

Когда мы пробуждаемся?

Обычно человек думает, что пробуждается в тот момент, когда просыпается утром.
Однако существует другое состояние бодрствования, которое трудно распознать и которое связано с высоким уровнем эффективности нашей ментальной деятельности, Академия изучения моральной физики Дарио Саласа.

Шкала уровней  сознания

Так же, как термометр показывает холод и тепло, так и на шкале сознания существуют различные уровни сна и бодрствования, где за ноль принимается биологический сон.

Нулевой уровень - бессознательности или биологического сна.
1-й уровень - рефлексов и инстинктов.
2-й уровень - непосредственного переживания действительности.
3-й уровень - сознания и активного сознания.
4-й уровень – рефлексии.

От чего зависит эффективность человека

Эффективность человека на земле будет зависеть от того, насколько:
- активна его душа
- активно его сознание
- насколько он владеет ситуацией вокруг себя
- осознает окружающую среду и может взаимодействовать с ней.

Эффективность взаимодействия человека и реальности, которая его окружает, зависит от того, насколько развита его душа.

Важнейшим компонентом человека является душа. Именно благодаря душе человек может эффективно функционировать на земле. Но одного наличия у человека души недостаточно. Главная часть души - это сознание, она должна находиться в активном, бдительном состоянии, поэтому ее необходимо развивать.

Притчи 19:8 "Кто приобретает разум, тот любит душу свою".

"И создал Господь Бог человека из праха земного. И вдунул в лицо его дыхание жизни, – и стал человек душою живою", Бытие 2:7.

Формирование сознания имеет своё основание в Библии, где философы и психологи не могут её распознать и разгадать. Именно во фразе "…и стал человек душою живою" сокрыто начало, основа сознания и активного сознания.

Три компонента человека

Сначала Бог создал тело человека из праха земного, это была всего лишь неподвижная плоть – первый компонент.

Но для того чтобы плоть ожила и стала человеком, Бог должен был наполнить плоть Своей Жизнью, Своим Духом, дыханием – это второй компонент человека.

Казалось бы, второй компонент должен быть последним и необходимым компонентом для полноценной жизни человека на земле. Но соприкосновение двух компонентов – тела человека и Духа, Дуновения Божьего сверхъестественно образовывает третий компонент человека – его душу.

Душа образовалась в результате союза Духа Божьего и тела человеческого. Сознание и подсознание - это всего лишь грани души, такие как ум, мышление, эмоции чувства и т.д.

Дух человека – это то, что дает человеку жизнь.
Душа человека – это то, что дает человеку сознание.
Благодаря душе человек осознает себя, воспринимает мир и окружающих.
Именно сознание приводят человека в чувство.

"Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это", Псалом 138:14.

Сознание разделяется на две части – это активное сознание и подсознание. К сожалению, многие из нас не живут в активном сознании, и поэтому наш уровень функционирования сознания очень низкий. Это означает, что мы "ходим по земле", живем, но не вникаем, не углубляемся в суть происходящего.

"Не знают, не разумеют, во тьме ходят…" Псалом 81:5.

Активное сознание – это способность отдавать себе отчет в окружающей действительности и в том, как следует действовать, определять своё поведение.

Синонимы: обдуманность, намеренность, осознанность, осмысленность, сознание.

"Сердце человека обдумывает свой путь", Притчи 16:9.

Нулевой уровень - бессознательности

Бессознательность – это когда человек спит, находится в состоянии биологического сна. Биологический сон для человека – это сознание, но уровень сознания человека равен нулю, потому что в этом состоянии человек не теряет сознание, ведь его можно разбудить, он может видеть сны, т.е. мозг продолжает работать.

Самый низкий уровень сознания – это бессознательное положение. Человек, будучи живим, не смотря на то, что ему Бог дал душу и сознание, может не находиться в активном сознании.

1 Уровень - рефлексов, инстинктов и стимулов
Следующий уровень сознания, в котором человек может находиться, – это уровень рефлексов и инстинктов. На этом уровне сознания человек уже не спит, но всего лишь реагирует, живет своими инстинктами, "на автомате", "на автопилоте". Человек живет удовлетворением своих потребностей, он себя не контролирует, живет рефлексами.

"Сказал я в сердце своем о сынах человеческих, чтобы испытал их Бог, и чтобы они видели, что они сами по себе животные", Екклесиаст 3:18.

2 Уровень - непосредственного переживания, проживания
Человек, который находится на этом уровне сознания, способен:
- пересказать то, что произошло с ним в его жизни
- что-то непосредственно переживать
- помнить ощущения, которые у него возникали в тот или иной момент, когда он что-то увидел или почувствовал.
- выучить определенный объем информации и донести его другим, сдать на экзамене или контрольной.

Понимание своих действий

Второй уровень сознания немного выше уровня рефлексов, потому что человек начинает понимать свои действия, а не просто "слепо" подчиняться инстинктам.

Человек не только помнит, что с ним произошло, но и эмоционально переживает все происходящее. Но на этом уровне человек еще не может находиться "здесь и сейчас", так как он не углубляется и не анализирует происходящее вокруг него.

Например:
Человек во время выступления что-то говорит, но потом, через короткий промежуток времени, сам себя не может повторить. Он начинает говорить что-то приблизительное, которое не соответствует тому, что он сказал изначально.

Когда с человеком что-то происходит, он переживает определенные события, что-то ощущает и воспринимает, но не дает себе в этом отчет - не полностью и не глубоко осознает окружающую действительность, не анализирует полученную информацию.

3 Уровень активного сознания
Третий уровень сознания – это сознание и активное сознание.
Пребывать в активном сознании означает:
1. Быть всегда "здесь и сейчас", осознавая, углубляясь и анализируя происходящее.
2. Быть не в прошлом и не в будущем, а отдавать себе отчет в том, что происходит в окружающем мире.
3. Связывать свою действительность с действительностью окружающих людей.
4. Соотносить себя с окружающею действительностью.
5. Приносить в окружающую действительность свой опыт с прошлого и выносить опыт в будущее.

Определение сознания

Это состояние психической жизни человека, выражающейся в субъективном переживании событий внешнего мира и жизни самого индивида, а также в отчете об этих события.

Из определения сознания следует, что человек не только переживает реальность, но и пропускает её через себя:
- имеет впечатления
- выводы
- делает оценку того, что он переживает
- анализирует самого себя
- дает себе отчет обо всех своих действиях и всем том, что происходит вокруг него.

Сознание – это то, что действительно отличает людей от животных и позволяет понять, осмыслить наши собственные поступки, познать наш внутренний и внешний мир.

"И предал я сердце мое тому, чтобы исследовать и испытать мудростью все, что делается под небом: это тяжелое занятие дал Бог сынам человеческим, чтобы они упражнялись в нем", Екклесиаст 1:13.

Этапы формирования сознания

В развитии сознания ребёнка от рождения до взрослого возраста выделяют 5 этапов:
до 1 года – бодрствующее сознание
от 1 года до 3 лет – предметное сознание
от 3 до 9 лет – индивидуальное сознание
от 9 до 16 лет – коллективное сознание
от 16 до 22 лет – рефлексивное высшее социальное сознание.

4 Уровень сознания - рефлексия

Самый высокий уровень сознания – это уровень рефлексии.
Рефлексия – это способность человека:
- наблюдать за собой
- задавать вопросы – "Почему я так себя веду? Почему я так реагирую?"
- делать анализ себя
- постоянно видеть свои поступки и давать трезвую оценку
- заниматься самокритикой, что позволяет совершенствовать себя.

На этом уровне сознания человек может учиться не только по книгам и обучающим программам. На этом уровне сознания человек учится каждый день от всего, что он видит и слышит, делая выводы и заключения, так как его логика очень развита.

"И посмотрел я, и обратил сердце мое, и посмотрел и получил урок", Притчи 24:32.

Все содействует во благо

Все, что человек видит, слышит и все, что с ним происходит, становится материалом для его совершенствования, материалом для обработки и анализа, уроками для создания самого себя, а эмоции уходят на второй план.

Человек на этом уровне сознания не реагирует эмоционально ни на какие обстоятельства и всё содействует такому человеку во благо.

Пример пастора Сандея: пастор постоянно учится и самосовершенствуется. Он считает, что основой его обучения является наблюдение, т. е. пастор учится, наблюдая или слушая, одновременно с чтением книг.

Структура рефлексии

1-й уровень – самопознание, самонаблюдение, познание себя, своего положения, своих способностей
2-й уровень – это эмоциональная оценка (положительная или отрицательная) своих качеств
3-й уровень – это выработка мотивации, определение целей и способов изменения себя
4-й уровень – это волевые усилия для достижения целей, саморегуляция и самоконтроль.

Виды рефлексии

Ситуативная рефлексия — выступает в виде "мотивировок" и "самооценок", обеспечивающих непосредственную включённость субъекта в ситуацию, осмысление её элементов, анализ происходящего. Включает в себя способность субъекта соотносить с предметной ситуацией собственные действия, а также координировать и контролировать элементы деятельности в соответствии с меняющимися условиями.

Ретроспективная рефлексия — служит для анализа уже выполненной деятельности и событий, имевших место в прошлом.

Проспективная рефлексия — включает в себя размышления о предстоящей деятельности, планирование, выбор наиболее эффективных способов её осуществления, а также прогнозирование возможных её результатов.

Для перехода своего сознания в состояние рефлексии человеку не нужно заставлять себя входить в состояние покоя, идти в уединение, чтобы побыть самим с собой. Наоборот, человеку необходимо постоянно пребывать:
- в активном сознании
- "здесь и сейчас"
- в движении
- в окружении других людей.

Это не специальная деятельность по несколько часов в день – это образ жизни, образ мышления.

Важность фокуса

Несмотря на то, что Бог дал человеку душу и дал ему сознание, которое возникло от соприкосновения Духа Божьего и тела, человеку необходимо работать над собой, чтобы сформировать и развить свою концентрацию. Этот процесс зависит от умения держать фокус.

Либо человек будет жить несознательно, "на автопилоте" (подсознание), либо он будет жить в сознании, и каждое его действие будет подвергаться анализу и осмыслению.

"благоразумный действует со знанием", Притчи 13:17.

К сожалению, основная часть нашего народа живет на первом или максимум втором уровне сознания. Большинство постоянно находятся в "спящем" состоянии потому, что не работали над развитием своей души, своего сознания к четвертому уровню сознания.

Человек и уровни сознания

Поведение человека отличается на каждом из уровней сознания. Если человеку, который находится на уровне инстинктов (1 уровень), делают комплемент, он становится счастливым, если его исправляют – он начинает грустить или плакать.

Если человека, который живет на уровне инстинктов, напугать, он начнет бояться. Также такой человек боится выступать публично, потому что зависит от мнения окружающих людей.

"И сказал Моисей Господу: о, Господи! человек я не речистый, и таков был и вчера и третьего дня, и когда Ты начал говорить с рабом Твоим: я тяжело говорю и косноязычен", Исход 4:10.

На втором уровне сознания - уровень непосредственного переживания действительности - человек копирует поведение и поступки окружающий людей.

Например: если человек с этим уровнем сознательности попадёт в плохое окружение, он тоже начнет вести себя плохо. Если все люди вокруг будут выкрикивать определенный лозунг, он будет делать то же самое. Он не в силе противостать среде, которая его окружает, он переживает то, что происходит вокруг и попадает под влияние этих обстоятельств.

На третьем уровне сознания (уровень сознания и активного сознания) человек может высказать свое мнение, которое может не совпадать и противоречить мнению окружающих людей, он может его аргументировать и отстоять.

Человек уже может жить на уровне принципов, ценностей, взглядов, которые у него есть, он знает, что он делает, и дает себе в этом отчет.

"Мудрость разумного – знание пути своего", Притчи 14:8.

На уровне рефлексии человек:
- анализирует, прежде всего, себя
- анализирует других людей
- соотносит полученные данные
- делает умозаключения, выводы, которые использует в своей практической жизни
- может задать себе вопрос: "Какие мотивы у других людей?" и получить ответ
- дать полную оценку происходящему и определить в связи с этим свою позицию.

Необходимость нулевого уровня сознания

Очень важно понять, что Бог не случайно позволяет человеку пройти через начальные уровни сознания. Нулевой уровень (когда человек спит) можно сравнить с тем, когда человек находится в утробе матери и ничего не помнит, не понимает. Это оправдано, ведь за человеком, который в утробе, необходима забота его матери.

Необходимость первого уровня сознания

1 уровень сознания (инстинктов и рефлексов) Бог предусмотрел для всех людей, ведь он также жизненно необходим, но не для взрослых. В идеальном понимании - это уровень детей. Даже несмотря на то, что ребёнок родился, до трех лет он будет жить на уровне инстинктов. В этом возрасте он всего лишь биологическая масса и это нормально. Такое сознание у человека допустимо до семи лет.

Но когда человек в 20, 30, 50 лет живет на "автопилоте", машинально, на уровне рефлексов и инстинктов, тогда он уже биомасса. Такой человек биологически развит, но он не развит сознательно.

"Братия! Не будьте дети умом: на злое будьте младенцы, а по уму будьте совершеннолетни", 1Коринфянам 14:20.

Необходимость второго уровня сознания

Второй уровень сознания (переживание), также находит свое выражение в нашем обществе.
Например: многие люди выходят замуж или женятся из-за того, что так им советуют другие люди, или потому, что все выходят замуж (женятся).

Но на самом деле, создавать семью и заводить детей предназначено не всем. Но люди делают это на уровне рефлексов и переживаний так же, как и животные.

Пример 1: Собаки или другие животные спариваются из-за инстинктов. Они не думают, где будут жить и растить своих щенков, какие ценности они им заложат, как воспитают и обучат. К сожалению, многие люди поступают так же на этом же уровне, находясь не в сознании. Есть люди, которые женятся не из-за того, что хотят реализовать какие-то планы, или имеют какую-то программу жизни, достичь определенной цели. Они женятся потому, что все одноклассники уже поженились или из-за страха одиночества.

Пример 2: Есть такие девушки, которые выходили замуж только потому, что у них была мечта одеть фату и белое платье, пережить праздник, лучший день в жизни.

Или хотели завести ребёнка, когда видели красивую коляску с чужим малышом. Но потом такие родители не знают, что делать со своими детьми и тратят всю свою жизнь, чтобы кормить их и заботиться о них.

Это не уровень активного сознания, а уровень инстинктов и переживаний.
Такие люди еще не дошли до уровня активного сознания и могут не дойти до него даже за свои прожитые 70-80 лет.

Встал, но не проснулся

Большинство людей в своей жизни "спят наяву", встают с утра, но так и не просыпаются. Люди живут и что-то делают, копируя деятельность общества, но при этом сами не понимают, что они делают. Но сознание – это когда человек сам принимает решения, понимает и обосновывает его. Это уже уровень активного сознания.

Необходимость третьего уровня сознания

С трех до пяти лет в ребёнке должно формироваться осознание на уровне подсознания, понимание того, что он личность – но это еще не активное сознание.

Уже с семи лет ребенок должен начать формировать активное сознание – это 3 уровень сознания. Это когда ребёнок уже начинает понимать причину своих поступков, совершать обдуманные, осознанные действия.

Ребёнок должен понимать, почему он делает определенные действия, а не просто выполнять приказы родителей, как робот.

После семи лет ребёнок начинает осознавать себя как человек, как личность. Осознание себя как личности, которое происходило на подсознательном уровне до семи лет, закладывалось родителями.
Но с семи лет ребёнок должен уже сам воспринимать свою жизнь и свою личность.
Процесс самостоятельного восприятия реальности продолжается до шестнадцати лет.

Активная стадия формирования сознания

Интересно, что до 7 лет ребёнок слушается родителей во всем, но с 7 лет – выборочно. Он избирает, какие поручения родителей ему исполнять, а какие нет.

С началом полового созревания, 12 -14 и до 18 лет, все то, что он воспринимал как истину от родителей и учителей, он начинает пересматривать.

У подростков это этап бунта, который допустил Бог, чтобы человек пережил переход от подсознательного восприятия мира и формирования сознания, к активной стадии формирования сознания.

Этап перехода к активной стадии сознания

На этапе перехода к активной стадии формирования сознания человек начинает задавать себе вопросы. Например, человек поддает сомнению учение родителей о том, что ему необходимо ходить в церковь, он поддает сомнению все, чему его учили, и он хочет сам убедиться в правдивости родительских слов.
До 18 лет человеку уже нужно активно формировать свои взгляды на жизнь – это уровень активного сознания.

Формирование внутренних ценностей и стержня

Многие люди проходят этапы созревания лишь биологически, но при этом не формируют в себе ценности. Именно до 18 лет уже должна быть сформирована основа, стержень, который будет сопровождать всю их жизнь.

Но люди не могут сформировать свой стержень, потому что после этапа возмущения и бунта они попадают под влияние общества. К примеру, вместо послушания маме, ребёнок начинает слушаться друзей. В итоге человек продолжает жить на уровне рефлексов и переживаний, делает то, что делают другие, и не становится личностью.

После 16-18 лет у человека должен начаться этап активного сознания, когда он начнет:
- все делать осознано
- обосновывать свои действия
- иметь аргументированные доказательства своих поступков.
Но многие люди не доходят до начала этапа сознания, они не могут аргументировать свои действия, не имеют стержня, ценностей и принципов. Такие люди просто меняют зависимость от родительского мнения, на зависимость от мнения окружающих людей, телевидения, друзей и т.д.

На этапе перехода к уровню активного сознания человек должен:
- начинать жить в активном сознании
- задавать вопросы себе и окружающему миру
- перестать жить инстинктами, переживаниями и навязанным общественным мнением
- делать умозаключения и обосновывать свои действия
- анализировать, делать выводы
- создать систему своих ценностей
- начинать жить теми принципами, которые выбрал для себя сам.

Человек является личностью, когда:
- начинает жить на уровне активного сознания
- построил в себе стержень
- осознает свои действия, которые основываются на его принципах и ценностях.

Формирование сознания - очень важная тема

Она необходима каждому христианину, ведь не имея активного сознания:
- мы не сможем проанализировать ь свою жизни принести в не Слово Божье
- мы не сможем раскрыть весь потенциал, заложенный изначально Богом
- не сможем стать эффективными на этой земле, а просто превратимся в книжников и фарисеев, которые знали Писания наизусть, но не понимали и не жили в согласии с Богом.

Вопросы для домашнего задания:
1. Если вам зададут вопрос: "Насколько вы человек?", что это означало бы для вас до учения и сейчас?
2. Согласно уровням шкалы сознания, какая польза для Царства Божьего, если человек будет находиться в сознании?
3. От чего зависит эффективность человека?
4. Как вы понимаете уровни сознания?
5. Кто, по вашему мнению, способен более эффективно нести Царство Божье: человек, который живет в подсознании, или человек, который живет в активном сознании?
6. Что вы лично можете делать (конкретно), чтобы жить в активном сознании?

Для большей эффективности рекомендуем Вам прочитать книги УНИВЕРСИТЕТА ЖИЗНИ:

"Как быть здесь и сейчас"
"Как жить на все сто".

Сандей Аделаджа
Посольство Божье

К    н    и     г    а
в Вашу библиотеку